เลิกอ้าง เลิกบ่นไปได้เลยว่าไม่มีเวลาพอเล่นเวท รูทีนโปรดฉบับเร่งด่วนจาก เจ ณฐเดช อภิรักษกุลวงศ์ GQ MAN 2016 เป็นอีกหนึ่งทางออกให้กับคนที่มีเวลาไม่มากในการออกกำลังกาย ลองทำตามดูครับ รับรองเห็นผล!<br /><br /><br />ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video<br /><br />ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่<br /><br />Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand<br />Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/<br />Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand<br />Line TV : https://tv.line.me/st/gq<br />TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand
